Manfaat Dari Udang Rebon – Udang rebon sendiri adalah salah satu jenis udang yang berukuran kecil dan masih dalam famili sergestidae dan mysidaceae. Udang rebon sendiri jarang sekali dimakan dalam bentuk yang segar. Biasanya sendiri diolah terlebih dahulu sebelum dikonsumsi oleh kita. Udang rebon ini sendiri nanti diolah menjadi beberapa olahan seperti abon, terasi dan juga kerupuk udang. Jenis udang ini sendiri tidak hanya dikenal oleh masyarakat Indonesia, akan tetapi juga sudah sangat terkenal di luar negeri atau mancanegara Slot Online dengan nama shrimp paste. Meskipun bentuknya begitu kecil, hanya berukuran 2 hingga 3 cm dengan warna yang bening. Akan tetapi ternyata udang rebon ini memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan kita.
Kandungan Gizi Dalam Udang Rebon
Jenis udang kecil ini sendiri banyak yang hidup di pantai serta muara ini banyak sekali memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan. Beberapa kandungan gizi ini sendiri masih terdapat dalam udang rebon diantaranya yaitu protein, lemak, energi, karbohidrat, kalsium, fosfor, besi, vitamin A serta vitamin B1. Beberapa kandungan gizi ini memiliki fungsinya dari masing-masing ketika dikonsumsi ini.
Manfaat Udang Rebon
Udang rebon sendiri sangat bermanfaat serta banyak yang diolah menjadi terasi, abon serta juga kerupuk. Secara umum sendiri, udang rebon sendiri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apalagi untuk kesehatan otak kita sendiri. Terlebih ada juga yang bsa digunakan untuk kesehatan tulang kita karena ada fotsfor yang sangat berjalan dan berjual di sebelah sini dan melupaknnya.
Memperbaiki Gizi
Udang rebon sendiri memiliki kandungan protein yang ternyata cukup tinggi. Kandungan protein daam udang rebon sendiri termasuk cukup tinggi yang mana cukup baik untuk memperbaiki gizi anak-anak yang ternyata biisa mengalami malnutrisi. Udang rebon sangat efektif mengembalikan gizi bagi anak yang kekurangan gizi. Kandungan proteinnya yang tinggi juga dapat memenuhi kebutuhan protein harian yang dibutuhkan oleh tubuh. Protein dalam udang rebon juga sangat baik dikonsumsi oleh anak yang dalam masa pertumbuhan.
